Yogales

Duur: 1 of 1,5 uur
Tijd: zie lesrooster
Maximaal aantal cursisten: 15

Raja yoga, meditatief en krachtig met alle ingrediënten voor

‘zelf’ontplooiing

  • Ben je op zoek naar authentieke yogales?
  • Wil je rust in je hoofd krijgen waardoor je lichaam zich ontspannen en vitaal voelt?
  • Wil je meer vrijheid in handelen en denken?
  • Wil je zelfontwikkeling en groei?

Inge geeft kwalitatief hoogstaande lessen voor zowel beginners als gevorderden. De lessen zijn zeer gevarieerd, van yogahoudingen en ademhalingstechnieken tot meditaties en ontspanningstechnieken, soms met een visualisatie. Af en toe werkt zij met muziek waar je iets moois op beoefent of gewoon lekker op ontspant.

Adem is leven

De ademhalingstechnieken krijgen veel aandacht, want de ademhaling bepaalt jouw energieniveau. Een onrustige ademhaling geeft een onrustige mind, een diepe rustige ademhaling geeft een rustig denken. Je krijgt alle gelegenheid om de uitwerking van de houdingen en de ademhalingstechnieken te ervaren.

Yoga les voor iedereen

Inge geeft haar lessen rustig en opbouwend, ze houdt rekening met ieders mogelijkheden. Je hoeft dus niet gelijk alle houdingen en technieken te beheersen. Daar draait yoga niet om. Yoga draait juist wél om jouw groei in mentale kracht en gezondheid. Ook jij kan leren om de knelpunten/ blokkades in je lichaam op te sporen en vervolgens op te ruimen.

Wanneer?

Er zijn groepen voor beginners en gevorderden op dinsdagavond en donderdagochtend. Als je al ervaring hebt is het mogelijk aan de Masterclass yoga mee te doen die anderhalf uur duurt op donderdagavond.

Lesrooster

Raya yoga, voor beginners en gevorderden

DagTijdDoor
Dinsdagavond19.15-20.15Inge Saraswati
Dinsdagavond20.30-21.30Inge Saraswati
Donderdagochtend10.15-11.15Inge Saraswati

Masterclasss

DagTijdDoor
Donderdagavond 20.00 – 21.30 uur (1,5 uur)Inge Saraswati

Vanaf januari 2022 Hatha Yoga voor beginners:

DagTijdDoor
Maandagavond19.15-20.15Marielle Felderhoff
Maandagavond20.30-21.30Marielle Felderhoff

 

Vakantierooster:

VanafTot
HERFSTVAKANTIE Maandag 18 okt.vrijdag 22 oktober 2021
KERSTVAKANTIE        Maandag 27 dec. 2021vrijdag 7 jan. 2022
VOORJAARSVAKANTIEMaandag 21 feb.vrijdag 25 februari 2022
PAASVAKANTIEMaandag 18 aprilvrijdag 22 april 2022
MEIVAKANTIE            Maandag 2 mei6 mei 2022
HEMELVAARTSDAG    Lessen van donderdag 26 mei verhuizen naar woensdag 25 mei!
PINKSTEREN/ AVATARMaandag 6 junivrijdag 10 juni 2022

 

Tarieven

  • Er zit een opbouw in de lessen. De Raja yoga geeft Inge Saraswati in de vorm van een cursus, hierin krijg je veel kennis aangereikt over de filosofie van yoga waarin je jezelf leert kennen, dit in combinatie met de krachtige technieken van yoga. De opbouw in de cursus brengt je naar de staat van yoga, met als gevolg innerlijke rust en vrede waardoor je zal stralen zoals je bedoelt bent.
  • De lessen worden gegeven in het ruime nieuwe centrum.
  • De prijs van de gehele cursus gegeven door Inge Saraswati van 30 lessen van 7 september tot ongeveer eind mei/ begin juni is € 320,-. De kosten voor de master class van 1,5 uur bedragen € 440,-. Er is een mogelijkheid om in termijnen te betalen. Mocht je een keer niet in de gelegenheid zijn een les bij te wonen dan kan je deze altijd inhalen.
  • Wanneer je instroomt worden het aantal lessen berekend die je meedoet. Instroming is zeker de moeite waard om Inge haar yoga onderricht te leren kennen!
  • Tijdens schoolvakanties en feestdagen is er doorgaans geen les (informatie volgt).
  • Vanaf 10 januari begint Marielle Felderhoff met lessen voor alleen beginners. Marielle is opgeleid om de Inge Saraswati yoga methode door te geven. Wij bieden een pakket aan van 10 lessen voor beginners, een individuele proefles is niet nodig. De eerste les mag je meedoen als proefles voor €5,-, daarna kan je 10 lessen boeken voor €110,- En uiteraard kan je nadat het bevalt weer verder bijboeken. Wil jij je inschrijven voor de yoga cursus op maandagavond die begint op 10 januari? Klik dan hier.

Aanmelden voor een proefles

Wil jij de cursus bij Inge Saraswati volgen dan ontvangt ze je graag eerst voor een persoonlijke kennismaking en een individuele yoga proefles. Deze kennismaking/ proefles duurt 30 à 45 minuten en kost € 20,-. Na de proefles kun je instromen in een van de yoga cursussen op de dinsdag of donderdag.

Ik heb interesse in een proefles

Cursussen en meer

Advaita Vedanta (Non dualiteit)
Advaita Vedanta (Non dualiteit) bijeenkomsten

Op zoek naar jezelf maar wat je zoekt is daar al in volle glorie!

Raja yoga gericht op het 8 voudige pad van Patanjali en Vedanta
Raja yoga gericht op het 8 voudige pad van Patanjali en Vedanta

Zowel voor beginners en gevorderden, ervaar de helende kracht van yoga zoals al eeuwen beschreven is door de yogi’s van weleer!

Inge Saraswati als magnetiseur.

Inge Saraswati is geboren met de gave om mensen te helen door middel van magnetiseren en geeft krachtige healings.

Fragment de Godin en de meesters
Inwijdingsritueel de Godin en de drie Meesters

Je wordt aangeraakt in zowel je vrouwelijke vermogens als je mannelijke vermogens.

Tegel Stilteruimte
Verblijf in de stilte tempel

Met Brahman en Saraswati

Tegel Omscholing
Omscholing van yoga docent tot Inge Saraswati methode.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra. Quisque a vehicula magna.