YOGABEOEFENING EN MEDITATIE

YOGABEOEFENING EN MEDITATIE

YOGABEOEFENING EN MEDITATIE Het waarachtige geluk te verwachten van uiterlijke omstandigheden, terwijl geluk de vrucht is van een innerlijke houding. In de Bhagavad Gita staat: ‘Zonder meditatie geen vrede en zonder vrede geen geluk’. Omdat de moderne mens...
OVERWIN HET MONSTER DAT ANGST HEET

OVERWIN HET MONSTER DAT ANGST HEET

OVERWIN HET MONSTER DAT ANGST HEET ‘Wat wil je nu eigenlijk? Waar ben je bang voor?’ Angst zit in ons systeem, waar het om gaat is dat we dit monster kunnen overwinnen. En dit monster kan alleen overwonnen worden door vertrouwen in onszelf te hebben. Dat we echt...
DE BEDOELING VAN HET LEVEN

DE BEDOELING VAN HET LEVEN

DE BEDOELING VAN HET LEVEN Dit is voor mij de betekenis van de naam ‘God’ Wanneer we het aardse afdoen als niet belangrijk, dan durf ik te zeggen dat juist het aardse ons een weg wijst naar de schoonheid van het paradijs. Het ligt er maar aan hoe je kijkt...
MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT Iedere dag weer een struggle for life.  Wanneer je van het eten een feest maakt dan ben je in aandacht. Dat doet de geest goed, het maakt je blij. En ik hoor je al zeggen: daar heb ik allemaal geen tijd voor. Zal ik je een...
DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG Deze houding noemen we in het Sanskriet: Tadasana. ‘Tada’ staat voor berg en ‘asana’ voor houding. De naam betekent dus letterlijk zo stevig staan als een berg. Dus standvastig en...