MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT Iedere dag weer een struggle for life.  Maak van je even een feest Wanneer je van het eten een feest maakt dan ben je in aandacht. Dat doet de geest goed, het maakt je blij. En ik hoor je al zeggen: daar heb ik allemaal geen...
DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG Deze houding noemen we in het Sanskriet: Tadasana. ‘Tada’ staat voor berg en ‘asana’ voor houding. De naam betekent dus letterlijk zo stevig staan als een berg. Dus standvastig en...
DELEN IN DE VREUGDE EN DE PIJN VAN HET LEVEN

DELEN IN DE VREUGDE EN DE PIJN VAN HET LEVEN

DELEN IN DE VREUGDE EN DE PIJN VAN HET LEVEN Keer het om en zie het niet als een opgave om vreugde en pijn van het leven te delen. Vreugde en pijn Weet je wat het geheim is? Het geheim is dat je ziet dat we er allemaal voor elkaar zijn om te delen in de vreugde en de...
MEER RUST in je hoofd: ZITTEN ALS EEN BUDDHA

MEER RUST in je hoofd: ZITTEN ALS EEN BUDDHA

MEER RUST EN EEN HELDER HOOFD: ZITTEN ALS EEN BUDDHA Ga helemaal op in de ademhaling en vindt meer rust in je hoofd. Wil jij meer rust ervaren? Een helder hoofd hebben? Meer rust in je hoofd: Zitten als een boeddha Ik nodig je uit te gaan zitten op de grond of op een...