WEES KALM IN DE DYNAMIEK VAN HET LEVEN

Op de foto zie je mijn schilderij genaamd ‘Innerlijk Oog’

Er leeft bij heel veel spirituele zoekers het idee dat je spiritualiteit alleen maar in stilte kan beleven. Dat merk ik dagelijks in mijn yogalessen wanneer ik bijvoorbeeld vraag wat mijn leerlingen ervaren hebben na een meditatieve oefening. Dan krijg ik antwoorden als: ‘Ik kon het niet voelen, want het moet eerst stil zijn. Anders kan ik mijn aandacht er niet bijhouden.’

Als je dit goed tot je laat doordringen, zeggen we eigenlijk dat we de stilte buiten onszelf zoeken, terwijl het er nu juist om gaat dat je stil kunt zijn ondanks rumoer of drukte. We praten niet over een saaie stilte, maar over een kalmte die aanwezig is in de dynamiek van het leven en daar moeten we naar toe.

Je niet constant laten afleiden, daar gaat het over. Wees ieder moment in de dingen die gebeuren, vol aandacht en liefde en je wordt vanzelf stil. Zo blijf je betrokken en neem je deel aan de dynamiek van het leven, dat maakt je levend.

Dan kom je op de plek van het heilige der heiligen, want als stilte je natuur is, kan de beker gevuld worden. En daar bedoel ik mee dat de beker pas gevuld kan worden als hij leeg is. Wanneer je betrokken bent in ieder moment van je leven blijft je beker leeg, omdat al je aandacht zit in het moment van nu. Er vindt geen opstapeling plaats van gebeurtenissen.

Je bent nu heel in ieder moment en daar kan de levensstroom constant doorgaan. Steeds wordt je beker gevuld met de levensdrank van dynamiek en vervulling. Je blijft drinken en dat houdt je fris en levend.

Op de foto zie je mijn schilderij genaamd ‘Innerlijk Oog’. Het innerlijk oog dat werkelijk ziet, een schilderij uit mijn expositie destijds in mijn dierbare Amsterdam, ik ben zo blij dat ik het toen niet verkocht heb. Nu kunnen jullie het zien!

Lees meer blogs

OVERWIN HET MONSTER DAT ANGST HEET

OVERWIN HET MONSTER DAT ANGST HEET

Angst zit in ons systeem, waar het om gaat is dat we dit monster kunnen overwinnen. En dit monster kan alleen overwonnen worden door vertrouwen in onszelf te hebben. Dat we echt willen gaan staan voor wat we zijn, geloof me: daar zit de kracht!

DE BEDOELING VAN HET LEVEN

DE BEDOELING VAN HET LEVEN

Wanneer we het aardse afdoen als niet belangrijk, dan durf ik te zeggen dat juist het aardse ons een weg wijst naar de schoonheid van het paradijs. Het ligt er maar aan hoe je kijkt naar datgene wat van materie is. Eigenlijk laat juist het aardse altijd dienend en helpend ons duidelijk zien hoe we kunnen ontdekken wat leven is.

DE VRUCHTEN VAN MAGNETISEREN: HOE INGE SARASWATI TE WERK GAAT

DE VRUCHTEN VAN MAGNETISEREN: HOE INGE SARASWATI TE WERK GAAT

Inge Saraswati is al jarenlang magnetiseur. Zij is geboren met deze gave. Vaak komen cliënten bij haar met een lichamelijk of geestelijk probleem. Door het magnetiseren komt er rust over de persoon. Daardoor onstaat helderheid in het hoofd waardoor het probleem beter zichtbaar wordt. Dan zijn zij werkelijk in staat om dichter bij de oorzaak van het probleem te komen. Inge vertelt over haar werkwijze en de resultaten…

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

MAAK VAN JE ETEN EEN FEEST VAN AANDACHT

Wanneer je van het eten een feest maakt dan ben je in aandacht. Dat doet de geest goed, het maakt je blij. En ik hoor je al zeggen: daar heb ik allemaal geen tijd voor. Zal ik je een geheim verklappen? Je wint tijd want door in aandacht te zijn en als je je blij voelt gaat alles veel vloeiender.

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

DE BERGHOUDING (TADASANA): STA ZO STEVIG ALS EEN BERG

Deze houding noemen we in het Sanskriet: Tadasana. ‘Tada’ staat voor berg en ‘asana’ voor houding. De naam betekent dus letterlijk zo stevig staan als een berg. Dus standvastig en evenwichtig leren staan. Het is tevens een correctiehouding voor je rug.