Yoga inspiratiedag
Zomer Yoga op landgoed in Bloemendaal
Inleiding
Deze zomer hebben we weer iest speciaal voor jullie in petto, een heerlijke yogamiddag te midden van de prachtige natuur op landgoed Klein Wildhoef te Bloemendaal. De middag zal in het thema staan van Yoga en vrijheid. Meditatie, Pranayama (beheersing van de adem) en een lezing van Inge over waar die vrijheid dan over gaat, want je hebt vrij zijn en zijn. Op het landgoed dat niet toegankelijk is voor publiek zullen we tussen de oeroude bomen met het zachte gras onder onze voeten Yoga beoefenen. Daarnaast zullen we in een monumentaal theehuisje ritueel thee drinken en mantra zingen. Ervaring met Yoga is niet noodzakelijk, wel moet je in staat zijn om op de grond te zitten.
Resultaat
Een masterclass Yoga: verdieping en (praktische & filosofische) kennis van de Yoga-technieken. Een diepgaande ervaring in één dag.
Voor wie
Voor iedereen die zichzelf een mooie dag gunt met verdieping over wie je zelf bent.
Inhoud/werkwijze
- Meditatie
- Yoga houdingen
- Aandachtsoefeningen in de natuur
- Lezing
Praktisch
- Prijs: 65 euro incl. BTW
- Groepsomvang max. 23 personen
- Duur: van 13.30 tot 17.00 uur
- Kledingadvies: losse kleding (liefst licht van kleur) en een badhanddoek
- Locatie: Landgoed Klein Wildhoef in Bloemendaal (routebeschrijving volgt)
- Inschrijven: via het contactformulier of bel 0297-328798 voor opgave of meer informatie
- Data: zondag 7 juli 2013, zondag 25 augustus 2013