Wees kalm in de dynamiek van het leven

Inge Saraswati Yoga | Avatarcentrum
Wees kalm in de dynamiek van het leven

Er leeft bij heel veel spirituele zoekers het idee dat je spiritualiteit alleen maar in stilte kan beleven. Dat merk ik dagelijks in mijn yogalessen wanneer ik bijvoorbeeld vraag wat mijn leerlingen ervaren hebben na een meditatieve oefening. Dan krijg ik antwoorden als: 'Ik kon het niet voelen, want het moet eerst stil zijn. Anders kan ik mijn aandacht er niet bijhouden.'


Als je dit goed tot je laat doordringen, zeggen we eigenlijk dat we de stilte buiten onszelf zoeken, terwijl het er nu juist om gaat dat je stil kunt zijn ondanks rumoer of drukte. We praten niet over een saaie stilte, maar over een kalmte die aanwezig is in de dynamiek van het leven en daar moeten we naar toe.

 

Je niet constant laten afleiden, daar gaat het over. Wees ieder moment in de dingen die gebeuren, vol aandacht en liefde en je wordt vanzelf stil. Zo blijf je betrokken en neem je deel aan de dynamiek van het leven, dat maakt je levend.


Dan kom je op de plek van het heilige der heiligen, want als stilte je natuur is, kan de beker gevuld worden. En daar bedoel ik mee dat de beker pas gevuld kan worden als hij leeg is. Wanneer je betrokken bent in ieder moment van je leven blijft je beker leeg, omdat al je aandacht zit in het moment van nu. Er vindt geen opstapeling plaats van gebeurtenissen.

 

Je bent nu heel in ieder moment en daar kan de levensstroom constant doorgaan. Steeds wordt je beker gevuld met de levensdrank van dynamiek en vervulling. Je blijft drinken en dat houdt je fris en levend.

 

Op de foto zie je mijn schilderij genaamd 'Innerlijk Oog'. Het innerlijk oog dat werkelijk ziet, een schilderij uit mijn expositie destijds in mijn dierbare Amsterdam, ik ben zo blij dat ik het toen niet verkocht heb. Nu kunnen jullie het zien!


Deel dit artikel:


Lees ook:

Overwin het Monster dat angst heet - 20-11-2017

De vruchten van magnetiseren: hoe Inge Saraswati te werk gaat - 20-10-2017

Maak van je eten een feest van aandacht - 23-09-2017

De Berghouding (Tadasana): sta zo stevig als een berg - 12-09-2017

De bedoeling van het leven - 24-08-2017

Reïncarnatie: kansen om dat te worden wat je bent, zelfs voor moordenaars en criminelen - 10-08-2017

Interview van Patrick Kicken met Inge Saraswati - 10-07-2017

Delen in de vreugde en de pijn van het leven - 02-07-2017

Leven in het nu - 12-06-2017

Meer rust en een helder hoofd: zitten als een buddha - 02-06-2017

Word open, transparant en liefdevol... - 13-03-2017

Toch nog een geheim om te onthullen? - 02-03-2017

Yogathemadag: De yogasutra's van Patanjali - 17-02-2017

'De schoonheid van de leegte' - geleide meditatie door Inge Saraswati - 13-02-2017

Wat is magnetiseren? - 03-02-2017

De kerstboom: het symbool ter ere van Jezus Christus en de verlichte! - 22-12-2016

Hoge opbrengst speciale les voor Serious Yoga: € 510,-! - 21-12-2016

Benauwd gevoel door stress? Verbeter je ademritme met deze tips! - 30-11-2016

Serious Yoga workshop tegen kindersterfte door longontsteking bij Inge Saraswati - 16-11-2016

Verminder je stress met deze 6 tips! - 04-11-2016

Stof vergaat maar de levensenergie is eeuwig... - 03-10-2016

Wat is non-dualisme en Advaita Vedanta? - 27-07-2016

Alle waarneming berust op herkenning - 24-06-2016

Heb je symptomen van een paniekaanval? Dit kan je doen! - 19-05-2016

Boek 'De Onthulling - Het mysterie dat leven heet' - 01-12-2015