Blog van spiritueel leraar Inge Saraswati


Overwin het Monster dat angst heet

Overwin het Monster dat angst heet


Angst zit in ons systeem, waar het om gaat is dat we dit monster kunnen overwinnen. En dit monster kan alleen overwonnen worden door vertrouwen in onszelf te hebben. Dat we echt willen gaan staan voor wat we zijn, geloof me: daar zit de kracht!

Lees verder >


De vruchten van magnetiseren: hoe Inge Saraswati te werk gaat

De vruchten van magnetiseren: hoe Inge Saraswati te werk gaat


Inge Saraswati is al jarenlang magnetiseur. Zij is geboren met deze gave. Vaak komen cliënten bij haar met een lichamelijk of geestelijk probleem. Door het magnetiseren komt er rust over de persoon. Daardoor onstaat helderheid in het hoofd waardoor het probleem beter zichtbaar wordt. Dan zijn zij werkelijk in staat om dichter bij de oorzaak van het probleem te komen. Inge vertelt over haar werkwijze en de resultaten...

Lees verder >


Maak van je eten een feest van aandacht

Maak van je eten een feest van aandacht


Wanneer je van het eten een feest maakt dan ben je in aandacht. Dat doet de geest goed, het maakt je blij. En ik hoor je al zeggen: daar heb ik allemaal geen tijd voor. Zal ik je een geheim verklappen? Je wint tijd want door in aandacht te zijn en als je je blij voelt gaat alles veel vloeiender.

Lees verder >


Wees kalm in de dynamiek van het leven

Wees kalm in de dynamiek van het leven


Er leeft bij heel veel spirituele zoekers het idee dat je spiritualiteit alleen maar in stilte kan beleven. Dat merk ik dagelijks in mijn yogalessen wanneer ik bijvoorbeeld vraag wat mijn leerlingen ervaren hebben na een meditatieve oefening. Dan krijg ik antwoorden als: 'Ik kon het niet voelen, want het moet eerst stil zijn. Anders kan ik mijn aandacht er niet bijhouden.'

Lees verder >


De Berghouding (Tadasana): sta zo stevig als een berg

De Berghouding (Tadasana): sta zo stevig als een berg


Deze houding noemen we in het Sanskriet: Tadasana. 'Tada' staat voor berg en 'asana' voor houding. De naam betekent dus letterlijk zo stevig staan als een berg. Dus standvastig en evenwichtig leren staan. Het is tevens een correctiehouding voor je rug.

Lees verder >


De bedoeling van het leven

De bedoeling van het leven


Wanneer we het aardse afdoen als niet belangrijk, dan durf ik te zeggen dat juist het aardse ons een weg wijst naar de schoonheid van het paradijs. Het ligt er maar aan hoe je kijkt naar datgene wat van materie is. Eigenlijk laat juist het aardse altijd dienend en helpend ons duidelijk zien hoe we kunnen ontdekken wat leven is.

Lees verder >



Interview van Patrick Kicken met Inge Saraswati

Interview van Patrick Kicken met Inge Saraswati


Interview van Patrick Kicken (voormalig radio-dj) met Inge Saraswati, gemaakt op 27 mei 2017. Patrick Kicken interviewt vanuit zijn interesse voor de Advaita Vedanta verschillende non-dualistische leraren, waaronder ook Inge Saraswati. Zijn interviews zijn te vinden op zijn YouTube kanaal NonDualiteit.

Lees verder >


Delen in de vreugde en de pijn van het leven

Delen in de vreugde en de pijn van het leven


Weet je wat het geheim is? Het geheim is dat je ziet dat we er allemaal voor elkaar zijn om te delen in de vreugde en de pijn van het leven. Met elkaar proeven en beleven geeft de diepte aan van wie jij bent. Er voor de ander kunnen zijn en ook juist als er pijn is, dat heet liefde en is de schat waarmee je jezelf verrijkt en de ander ook.

Lees verder >


Leven in het nu

Leven in het nu


Loslaten is eng, want je ziet nog niet wat er komen gaat. Het is een sprong in het diepe en ja: dierbare banden loslaten doet pijn! Zo kwam ik erachter waar het ook om gaat in het leven: het loslaten van het oude om het nieuwe te verwelkomen. Grenzen verleggen en ruimte creëren, dan kan je weer een nieuw huis bouwen, met een frisse nieuwe stijl en vormgeving. En dat is een enorme uitdaging.

Lees verder >




Toch nog een geheim om te onthullen?

Toch nog een geheim om te onthullen?


Inzicht, het tijdschrift voor non-dualiteit en zelfonderzoek, vroeg Inge om een artikel te schrijven rond het thema "Het open geheim". Lees hier haar inspirerende bijdrage!

Lees verder >


Yogathemadag: De yogasutra's van Patanjali

Yogathemadag: De yogasutra's van Patanjali


Op zondagmiddag 12 maart geeft Inge een High Enery middag over de yoga sutra's van Patanjali, maar die middag gebeurt er nog veel meer. Deze mooie en inspirerende middag is een cadeau voor jezelf!

Lees verder >



Wat is magnetiseren?

Wat is magnetiseren?


Magnetiseren is een eeuwenoude behandelwijze waarbij de magnetiseur in staat is de natuurlijke krachten en energie door zijn handen te laten stromen en deze door te geven aan de cliënt. Aanraking door de handen is niet nodig om te kunnen magnetiseren.

Lees verder >


De kerstboom: het symbool ter ere van Jezus Christus en de verlichte!

De kerstboom: het symbool ter ere van Jezus Christus en de verlichte!


De kerstboom, geurend en groen, is zelfs sterk onder buitengewone omstandigheden zoals koude en hitte! Hij lijkt op het denken van een volmaakte yogi die gevestigd is in gelijkmoedigheid van het denken, waar hij toeziet op de dualistische ervaringen van pijn en genoegen en deze overstijgt, altijd weer.

Lees verder >


Hoge opbrengst speciale les voor Serious Yoga: € 510,-!

Hoge opbrengst speciale les voor Serious Yoga: € 510,-!


Elke 35 seconden sterft er een kind aan longontsteking: wereldwijd jaarlijks ruim 900.000 kinderen. En de oplossing is relatief eenvoudig: een juiste behandeling en goede informatie. Daarom gaf Inge Saraswati afgelopen zaterdag een speciale Serious Yoga-les in het kader van 3FM's Serious Request 2016, met als thema: 'Adem is leven!', zodat die situatie verbeterd kan worden.

Lees verder >




Verminder je stress met deze 6 tips!

Verminder je stress met deze 6 tips!


Ik kan natuurlijk gewoon tegen je zeggen: 'doe eens even rustig', maar dan vliegen de "maars" om mijn hoofd. En dat komt omdat je het zo druk hebt! Doorbreek die nare cirkel en lees wat je kunt doen tegen stress.

Lees verder >


Stof vergaat maar de levensenergie is eeuwig...

Stof vergaat maar de levensenergie is eeuwig...


Ergens is het heel raar dat we nog zo vreemd tegen reïncarnatie aankijken, want weet je wat het gekke is? Dagelijks is er een sterfproces in je lichaam gaande, dagelijks sterven er miljoenen cellen in ons lichaam. Er vindt voortdurend een proces van delen en vernieuwen plaats in onze cellen.

Lees verder >


Wat is non-dualisme en Advaita Vedanta?

Wat is non-dualisme en Advaita Vedanta?


De Advaita Vedanta of non-dualisme gaat over niet-tweeheid (A-dvaita). De belangrijkste filosoof van deze stroming is Sri Shankaracharya. In de Advaita Vedanta ligt de nadruk op de hoogste vorm van yoga: jnana yoga. Jnana yoga is het pad van kennis over het zelf, oftewel "eenwording door kennis". En dat verwijst naar zelfrealisatie over wie jij werkelijk bent, het directe pad naar bevrijding.

Lees verder >



Heb je symptomen van een paniekaanval? Dit kan je doen!

Heb je symptomen van een paniekaanval? Dit kan je doen!


Wat gebeurt er wanneer paniek toeslaat?
Je voelt je al tijden benauwd, je bent ver van jezelf weg, alles lijkt wazig, je adem zit hoog, je denken staat niet stil en je tolt in het rond. Dat is wat meestal vooraf gaat aan een paniekaanval. Wat kan je doen, wanneer je je zo machteloos voelt?

Lees verder >